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2023年5月20日 - 4
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分厚いマットレスのほうが体圧を分散でき - 2
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2023年10月29日 - 2
欲求の一つである睡眠がもたらす効果 - 2
睡眠は人間の生活において欠かせない3大欲求の一つです - 2
食事や水分摂取と同様に - 2
十分な睡眠をとることは健康的な生活を維持するために非常に重要です - 2
本記事では - 2
睡眠の重要性に焦点を当て - 2
なぜ睡眠が欠かせない - 2
2023年10月22日 - 2
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フリースタイルフットボール専用のボールを購入して練習することをオススメいたします - 2
ボールを変えてみたらすぐに成功した技などもあります - 2
中でもオススメなボールを3つ紹介するので - 2
サッカーのスパイクやフットサルシューズに必ず必要な物 - 2
それは中敷きインソールを変えるという事です - 2
中学と高校でサッカーをやっていましたが - 2
その当時はスパイクのインソールを変えるという事を知らずにプレーをしておりました - 2
社会人になり趣味で - 2
私たちが活動するためのエネルギーや栄養素は - 2
食べ物から摂取することが基本のため - 2
健康的な生活には - 2
がとても重要です - 2
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一汁三菜 - 2
の日本食が最強 - 2
これを食べれないのはショックが大きい - 2
他の動物の乳を飲んでいるのは人間だけだ - 2
2022年9月17日 - 2
本やyoutube学習を通じて - 2
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ことばには人を守ることも - 2
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それすなわち施行回数だ - 2
どれだけ行動したのかが人を強くし - 2
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2022年9月16日 - 2
姿勢を正しく保つことで人生は驚くほど快適化します - 2
間違った姿勢によるボディバランスのくずれは - 2
さまざまな不調を招くおそれがあります - 2
日常生活で正しい姿勢を意識しながら - 2
ストレッチなどを続けるだけで - 2
人生は驚くほど快適化します - 2
正しい姿勢は - 2
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輝く未来 - 2
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3つの事実を知っておくだけでメンタルが強くなる - 2
生きていれば必ず - 2
楽しいときや辛いときが波のように山あり谷ありといった具合に訪れます - 2
人生を楽しく生きるためには精神的に辛いときに - 2
それを乗り越えていく屈強なメンタルが必要になります - 2
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これはすべての人の悩みです - 2
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お釈迦さまは怒りのを蛇に例えて次のように教えられます - 2
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社会に出たらいずれかの組織やチームに属します - 2
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