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の略で - 1
体内で過剰に摂取した糖分とタンパク質に熱が加わり結びついてできる物質が - 1
老化の原因物質とされています - 1
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さまざまな病気を引き起こすことが分かってきました - 1
健康やアンチエイジングには - 1
をいかに減らすかということがポイントと言えます - 1
が体内にたまる2つのルート - 1
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が体内にたまるには２つのルートがあります - 1
①体内で作られる - 1
血液中のブドウ糖が過剰になるとタンパク質と結びつき - 1
糖でベトベトになって硬くなり柔軟性を無くしたタンパク質 - 1
というイメージです - 1
タンパク質は私たちの体をつくる主成分ですので - 1
それが糖とベトベトゴワゴワになってしまうというのは大変なことです - 1
の体内の生成に大きく影響する要因は血糖値の高さと持続時間です - 1
血糖値が高い状態が長いと糖がたくさんのタンパク質に接して多くの - 1
血糖値 - 1
持続時間 - 1
②食べ物から体内に入る - 1
食品によってはすでに - 1
を多く含んだものもあります - 1
高温で調理したものほど高 - 1
値食品です - 1
値は調理の仕方によっても大きく変わりますし食事の仕方でも変わります - 1
についての詳細はこちらからどうぞ - 1
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暑いからこそ汗をかけ - 1
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9月16日月曜日 - 1
9月29日日曜日 - 1
参加費3500円 - 1
レシピ - 1
テキスト代 - 1
age測定費用含む - 1
mcaサロン健心亭会場 - 1
12時30分 - 1
16時30分 - 1
受付12時15分 - 1
持ち物 - 1
エプロン - 1
タオル - 1
三角巾 - 1
バンダナ等 - 1
又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします - 1
お申込みは開催日の7日前までに - 1
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9月15日日曜日 - 1
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受付12時45分 - 1
mcaサロン健心亭にて - 1
東京都新宿区上落合2 - 1
参加費4500円 - 1
お申込みは開催日の21日前までに - 1
キャンセルは開催日の15日前まで無料 - 1
開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい - 1
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